-

toast

heejheejehejhej, igår var jag och daniella på hockeyn, synd det blev som det blev..att mista en miljon är ju inte det smartaste draget. Sen var vi hemma hos mig och tjoade på fram till kl halv 7 typ. I slutet så låg vi och såg på Big Brother oh det gjorde vi även i morse:D, vaknade och har trroligen en halsböld igen.... tar ont av allt jag gör:(, ikv ska jag till kyrkan, måste dit för information om Taizemässan i Frankrike. BLIR KUL

hejdå, PUSS

flint-linn

2011-03-06 @ 15:14:46 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

morsningkorsning

vaknade runt 12 idag..alexanders telefon ringde typ 5 ggr-.-...irriterande apelsin alltså..

efter det har jag hunnit sitta vid datorn,duscha,sminka mig och nu är jag klar..elr nä , jag ahr inga kläder på mig.

ikv blir det iaf hockey!! en viktig match det här, dom mååste vinna...kom igen aaaaiiiiik,

snart ska jag käka, det lbir mexikansoppa eftersom mamma och pappa ska käka borta och min syrra är i Uppissala, det är bland det godaste som finns..typ.

< skulle bara visa hur det ser ut när jag inte har halsmandlar.så skööönt

sådärja, en stilig och köttbullig bbild avslutar jag dettta inlägg med

2011-03-05 @ 15:57:07 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

natii på er

innan jag lägger mig,

HAHAHAH ÄLSKAR HANS EKKLIGA RÖST

2011-03-05 @ 00:58:45 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

TIPS- hur man blir vig

ej jag som skrivit dettta,

Haha.. Några övningar kommer jag ihåg från när jag tränade Tae Kwon Do:
(Obs, ALLTID värma upp 3-5 min först , annars skadar du musklerna!) Hoppa upp & ner, spring i en trappa eller cykla 5 min så du blir 'varm'.

Stå rak med 20 cm mellan fötterna, böj dig långsamt framåt till du når dina tår., är det omöjligt, böj så långt det går, i små etapper. Efter några dagar kan du antagligen röra tårna ;D
Tänk på att det inte ska göra ont i korsryggen, då står du fel. Pröva med bredare avstånd mellan fötterna, eller svårare, med benen helt raka ihop.

Annan övning:
Stå framför en stol eller soffa/säng. Lägg upp ena hälen på kanten,med foten rakt, tårna mot taket. Sedan sträcker du dig mot tårna och håller fast i 20 sekunder. Upprepa.Byt ben.

Tredje övning: Ställ dig med fotsulan mot en vägg, hälen i golvet och benet så rakt du kan. Pressa kroppen mot väggen, utan att flytta foten. Upprepa.
Detta är alla tänj-övningar för att göra musklerna smidigare. När ni gjort dessa, glöm inte att sträcka ut vaderna och låren med vanlig stretch:
Ta handen bakom ryggen, böj benet, ta tag i foten och dra den försiktigt bakåt så att låret spänner,20 sek
Upprepa med nästa ben.
Sträcka ut baksidan rygg+ ben: Stå rakt. Ta armarna bakom ryggen och koppla dem i knävecken, med knäppta händer, handflatorna mot knävecket, dra.

Lycka till!

här är en video med en tjej som verkar kunna detta:

se och lär!

2011-03-05 @ 00:21:30 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

vad har ni gjort ikv?

ne det skiter jag i,för jag ahr haft mke roligare..

har suttit med mamma och pappa och sett på en film från grekland när vi var där, vi var i chaina (stavning?), har skratttat ihjäl mig åt en hatt som dyker upp över utan osovosovs, det ni.., FAST min fber är typ borta nuuu:D:DD:D:.DD::D:D:D:D:D:D:D: haha jag ahr även googlat på hur man blir vig..jag vill verkligen vara det:(haha vet att man inte blir det över datorn, men ändå(A)..

mina underbara föräldrar camilla och per<3

2011-03-05 @ 00:19:06 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

digggdiigggg- EMO

i will kill you..om blickar bara kunde döda

en glad också..

2011-03-05 @ 00:11:03 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

GYLLENE TIDER

tycker det är roligt att mina idoler har varit gyllene tider, men nu när jag säger att dom har varit det så klagar folk och säger att dom fortfarande är det ..JAJA DOM ÄR VÄL DET.

annnnars lysssnar jag på pop/rap/discoo/ jaaa typ alllt möljigt..

nu lägger jag in nåra låtar från gyllene tider;) haha jag har kommit på en sak, jag ahr svårt för att lära mig låttexter..kanske gillar GT för att dom är så lätta:(..

dom har sköna sommarlåtar:D

2011-03-04 @ 20:20:15 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

;$

villle verkligen bara säga hihih

nu äre gjort, hejdå

2011-03-04 @ 20:09:17 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

COOLSTUFF

huur grym är inte den hemsidan?:D det finns typ allt där och för alla åldrar, skulle vilja ha jättemke fast allt är så onödigt, LÄNK>>>> www.coolstuff.se

hahaha kolla det här asså;)vem skulle inte vilja ha det

man kan lixom göra vaad som hellst i en sån där utan att ngn vet vem man är, haha fettcooolt..

så satans fräna..har man en dålig hårdag så passar den ju perfekt;)

<< den vill jag haaa:D:D ip vips så har man öppnat en flaska med sin ring, how cool...toooo coool

<< den är mer till tjejer:D

2011-03-04 @ 20:07:13 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

könsorgan

snart börjar det närma sig en vecka och jag har inte ens sett röken av hur snön tinar bort..mååste få mig ut snart:O..men febern är bättre idag, haha men får inte fara på nf buhu.. haha, var inte där förra året för då opererade jag bort halsmandlarna så..,ska visa en bild på hur dom såg ut..jiiises säger jag bara , ni kommer att bli äcklade nu!

tror ni ja kunde andas bra;)? hahah ser även ett könsorgan i min keft, tur det inte ser ut sådär nu..man blir ju rädd

2011-03-04 @ 18:52:33 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

im a up-down girl

jag villlll göra något, skrika, hopppppa, något heelt galet,fast sitter fastvuxen i sängen så det är så nära som omöljigt, heeelt skönt att vara sjuk tycker jag, bara ligga och tare lugnt för ngngångs skull, men det är ju på andra sidan inte kul att ligga nästan helt blöt och ha feber..,känner mig som en brinnande utlänning, blir nog hemma imorgon med..

jag har förresten inte sagt vad jag valt för linjer ,

1. estet media (a-torp)

2.ekonomiska programet (a-torp)

3. vård och omsorgsprogramet

det blir nog bra till slut, om jag inte kommer in på det första tror jag att jag kan bli missnöjd..valde den linjen för det var den ända på atorp som verkade ok. vägrar att gå på balder och kaplan vill jag inte heller gå på..int för att någon skola är bra men.

visst är den där tshirten underbar?, svar; jo den är ganska bar under;)

2011-03-02 @ 23:44:13 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

pretty little liars

nu när jag är sjuk så nöördar jaag pretty little liars, ni mååååste se det...

jag laddar hem det på piratebay

jag får damp på tjejen till höger för hon kollar alltid såå konstiigt ååh;SSjobbigt läge

2011-03-02 @ 17:55:20 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

ojoj

fattar inte uhr den här videon kom upp, hade uppe många sidor och jag stängde av allt ljud och då hörde jag hur ngn åt på min dator och hittade den här hahhahaha fatta rädd man blir

2011-03-01 @ 20:28:31 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

magsjuka-AKTA ER

idag var jag hemma från skolan ..har magsjuka och feber, alex har varit här hela dagen, gulligt va:), mmåste berätta om gårdagen när vi var i kyrkan, haha ja det var kul det, vi hade lekar med 96orna och snackade om gud och kompani och jag sa att jag var jättekristen osv, kanske är så;)? men nu mår jag inte bra.måste dra

pusss och kram från sjjuka linn

jag med daniellas pappas keps;) och daniella:*

2011-02-28 @ 19:58:11 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

bilder

inget att skriva, lägger in bilder ist (alla är från helgen)

rarwwwww

sry för jag tryckte ner dej elin;]
avslutar med en låt som jag inte kan sluta lyssna på:D

2011-02-27 @ 16:15:49 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

godmorgon hos daniella

hej har inte skrivit ngt i helgen, i fredags var jag iaf med matilda theo måns alex och massor senare,det var trevligt!,sen sovde alex hos mig, igår for jag coh daniella på hockeyn och DOM VANN:d!!!! häärligt aik, maja stog också med oss och fredrik och ludvig..om man kan räka med dom hahaha, senare var vi med leo,jonas och burre och for lite hit och dit, ska lägga in bilder från igår nu:Dbilderna är tagna från daniella eftersom jag glömde min kamera:(

haha pigga

daniella och jag;)

2011-02-27 @ 12:58:31 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

inget att göra

FINN ETT FEL HAHA

2011-02-25 @ 14:50:02 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

idag

vi har skrämmt småungar på skolan idag och filmat det..haha kulkul fail att bara en blev rädd typ ;$

nu ska jag göra espanol läxan occcch sedan sussa, SOVSÖTT PÅ ER ALLLLIHOPPA (och nej ali du ska inte hoppa nu,

bjuder på en bild, haha gör det varje dag, jevla lyllostar

2011-02-24 @ 22:34:19 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

mitt hår

har glömt lägga in hur fint mitt hår blev när simone lockade det,

(tagna från hennes blogg)

inte klart..

sådärja!! tjusigt:D

bra mobilvalla;)
fram till sommaren ska jag vara blond men funderar på att färga det brunt/svart efter sommaren, man blir jju så less på ha samma färg hela livet...

2011-02-24 @ 22:08:37 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

apberget

Apberget + och –

Hemsidan Apberget är en chattsida där dom flesta ungdomar har en användare. De flesta föräldrar vet inte vad barnen gör på apberget. Barnen kan bli mobbade eller kränkta. När man har registrerat sitt mobilnummer kan sms:a in pengar och skicka saker till varann , de kan kosta mellan 7-44 kr. Det kan också vara kul att chatta med dom som man inte brukar träffa så ofta. Man kan till och med träffa nya kompisar på apberget. Det skulle vara bra om dom vuxna hade lite mer koll på barnen och en del vuxna har faktiskt skaffat apberget. Om man inte sköter sig kan man bli blockerad, i några timmar, dagar eller veckor. En del kan bli beroende, det är inte bra. Jag tycker att apberget är jätte kul, så länge man sköter sig. Om föräldrarna skulle sätta sig mer in i apberget kanske problemet skulle minska.

ahha mina åsikter från 5an kanske??

2011-02-24 @ 11:27:43 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tidigare inlägg Nyare inlägg